Agachar la cabeza

No sé cual sea el límite exacto en el cual agachar la cabeza aun sea digno. Hay momentos en los cuales agachar la cabeza ayuda a mantener la paz pero ¿Y la paz interior qué? Uno se cansa de andar siempre haciéndolo por el bien común. Pero… ¿Y el bien propio qué? Lo que uno erróneamente o no; llama dignidad. Es que andar por la vida agachando la cabeza y guardando silencio por evitar problemas puede hacerlo a uno ver débil y no solo débil ante los demás también ante uno mismo y eso hiere el amor propio y se siente uno cada vez más humillado y maltratado y va uno acumulando dolores o iras silenciosas. Pero hay algo que es peor aún, uno va autorizando a él o los otros a continuar haciéndolo. No es bueno para uno seguir aguantando en silencio agresiones que pueden ser por falta de miras de él o los agresores o sencillamente porque lo que uno es o piensa o siente no le o les importa en lo más mínimo.
Me gustaría saber hasta dónde es que uno por el bien común debe seguir agachando la cabeza, mordiéndose la lengua y guardando silencio.